จะให้ CPR แก่ผู้ใหญ่ได้อย่างไร?
คุณต้องการทราบวิธีการให้ CPR แก่ผู้ใหญ่หรือไม่? แต่ก่อนอื่น คุณรู้หรือไม่ว่า CPR คืออะไร?
CPR เป็นตัวย่อสำหรับการช่วยฟื้นคืนชีพ ประกอบด้วยสองเทคนิค:
- การกดหน้าอก
- ให้การช่วยหายใจ
คุณเริ่มต้นด้วยการกดหน้าอกเสมอเมื่อคุณทำ CPR การกดหน้าอกอย่างแรงและเร็วเรียกว่าการกดหน้าอก เลือดหยุดไหลผ่านร่างกายเมื่อหัวใจของผู้ป่วยหยุดเต้น เลือดจะสูบฉีดไปที่สมองและหัวใจเมื่อกดที่หน้าอก
ในระหว่างที่หัวใจหยุดเต้น การทำ CPR ที่มีคุณภาพสูงสามารถเพิ่มโอกาสในการอยู่รอดได้สองถึงสามเท่า
ในบทความนี้ เราจะมาดูวิธีการทำ CPR ทีละขั้นตอนสำหรับผู้ใหญ่ เพื่อที่คุณจะได้ตัดสินใจได้อย่างถูกต้องเมื่อถึงเวลาที่คุณต้องลงมือ ด้วยที่กล่าวว่าขอเข้ามัน
1. ประเมินและโทรเรียก EMS
A - ตรวจสอบให้แน่ใจว่าฉากนั้นปลอดภัย
- มองหาทุกหนทุกแห่งรอบตัวคุณเพื่อหาอันตรายที่อาจเป็นอันตรายต่อคุณก่อนที่จะเข้าหาเหยื่อ
- หากไม่มีอันตรายห้ามเคลื่อนย้ายเหยื่อ
- หากคุณสามารถขจัดอันตรายได้อย่าเคลื่อนย้ายเหยื่อ
- หากคุณไม่สามารถขจัดอันตรายได้ ให้เคลื่อนย้ายผู้ประสบภัยเพื่อปฐมพยาบาลหรือ CPR . อย่างปลอดภัย
- ระวังหากมีสิ่งใดเปลี่ยนแปลงและทำให้ไม่ปลอดภัยสำหรับคุณหรือบุคคลที่ต้องการความช่วยเหลือ
B - แตะและตะโกนเพื่อดูว่าบุคคลนั้นตอบสนองหรือไม่
- บุคคลนั้นตอบสนองแต่ได้รับบาดเจ็บหรือป่วย ให้ถามว่าเขาต้องการความช่วยเหลือหรือไม่และดำเนินการปฐมพยาบาลต่อไป
- บุคคลนั้นไม่ตอบสนอง ให้ทำตามขั้นตอนต่อไปนี้
ค. ร้องขอความช่วยเหลือ
- ตะโกนขอความช่วยเหลือจากคนรอบข้าง (ผู้ยืนดู)
- พวกเขาสามารถช่วยคุณโทรหา EMS รับเครื่อง AED และอาจทำ CPR
ง. โทรหาหมายเลขโทรศัพท์ฉุกเฉินในพื้นที่ของคุณและรับเครื่อง AED
- โทรศัพท์หรือให้ใครสักคนโทรหา (คนข้างๆ) หมายเลขโทรศัพท์ฉุกเฉินในพื้นที่ของคุณและรับเครื่อง AED
- หากคุณอยู่คนเดียวและเข้าถึงโทรศัพท์ได้ ให้โทรศัพท์ไปที่หมายเลขโทรศัพท์ฉุกเฉินในพื้นที่ของคุณแล้วใช้โหมดลำโพง
E. ตรวจสอบว่าบุคคลนั้นหายใจอยู่หรือไม่
- หากบุคคลนั้นหายใจตามปกติ:
- ดำเนินการปฐมพยาบาลเบื้องต้นต่อไป (ถ้าจำเป็น)
- หมุนผู้บาดเจ็บไปที่ 'ตำแหน่งพักฟื้น'
- ห่มผ้าให้ร่างกายอบอุ่น
- สังเกตและประเมินผู้บาดเจ็บอีกครั้งสำหรับการหายใจต่อเนื่องทุกๆ 60 วินาที จนกว่าความช่วยเหลือขั้นสูงจะมาถึง
- หากบุคคลนั้นไม่หายใจตามปกติหรือเพียงแค่หอบ ให้เริ่ม CPR และใช้เครื่อง AED (ถ้ามี) ตรวจสอบขั้นตอนต่อไป
2. โทรศัพท์ แจ้งเตือน EMS และรับ AED
A. หากมีคนมาช่วยเหลือคุณและคุณสามารถเข้าถึงโทรศัพท์มือถือได้
- ขอให้ผู้ยืนดูโทรเรียก EMS และรับเครื่อง AED พูดว่า "โทร EMS และรับ AED"
- ขอให้โทรศัพท์อยู่ในโหมดลำโพงเพื่อให้คุณได้ยินคำแนะนำของผู้มอบหมายงานและพูดคุยกับเขา
ข. ถ้ามีคนมาช่วยเหลือคุณแต่คุณไม่สามารถเข้าถึงโทรศัพท์มือถือได้
- ขอให้ผู้ยืนดูไปโทรเรียก EMS และรับเครื่อง AED
- ให้การรักษาพยาบาลฉุกเฉินต่อไป
C. หากคุณอยู่คนเดียวและสามารถเข้าใช้โทรศัพท์มือถือหรือโทรศัพท์ที่อยู่ใกล้ๆ ได้
- โทร EMS ถ้าไม่มีใครมาช่วย.
- วางโทรศัพท์ไว้ในโหมดลำโพงเพื่อให้คุณได้ยินคำแนะนำของผู้มอบหมายงาน
- ไปรับและนำเครื่อง AED มาด้วยหากมีและอยู่ใกล้ (สูงสุดไม่เกิน 3 นาที)
- กลับมาโดยเร็วที่สุดและให้การรักษาพยาบาลฉุกเฉินต่อไป
ง. ถ้าคุณอยู่คนเดียวและคุณไม่สามารถใช้โทรศัพท์มือถือได้
- ปล่อยให้เหยื่อโทรเรียก EMS รับและนำเครื่อง AED ถ้ามีและอยู่ใกล้ (สูงสุดไม่เกิน 3 นาที)
- กลับมาโดยเร็วที่สุดและให้การรักษาพยาบาลฉุกเฉินต่อไป
3. ทำ CPR ที่มีคุณภาพสูง
เมื่อทำการ CPR คุณจะต้องกดหน้าอก 30 ครั้งและหายใจ 2 ครั้ง
A - เตรียมผู้ประสบภัยเพื่อทำ CPR
- ตรวจสอบว่าบุคคลนั้นนอนหงายบนพื้นแข็งและเรียบ
- ถอดเสื้อผ้าให้พ้นทางเพื่อดูหน้าอก (ถ้าจำเป็น)
- วางส้นเท้าของมือข้างหนึ่งไว้ตรงกลางหน้าอกของคนๆ นั้น (เหนือครึ่งล่างของกระดูกหน้าอก) และอีกมือหนึ่งวางบนมือแรกของคุณ โดยสอดนิ้วเข้าหากัน
- ให้แขนเหยียดตรงและไหล่ของคุณวางตรงเหนือมือ
- ดันแรงๆ เร็วและตรงลง กดหน้าอกอย่างน้อย 2 นิ้ว/5 ซม.
- กดหน้าอกในอัตรา 100 ถึง 120 ครั้งต่อนาที (หรือ 2 ครั้งต่อวินาที) นับการกดออกดังๆ
- หลังจากการกดแต่ละครั้ง ให้หน้าอกกลับสู่ตำแหน่งปกติก่อนที่จะกดลงอีกครั้ง (ปล่อยให้หน้าอกหดตัวเต็มที่)
C. หลังจากการกดหน้าอก 30 ครั้ง ให้เป่าปาก 2 ครั้ง
- เปิดทางเดินหายใจ.
- หายใจเข้าลึก ๆ 2 ครั้ง (เป่าเป็นเวลา 1 วินาทีต่อครั้ง) ขณะที่บีบจมูก ขณะที่คุณหายใจเข้าแต่ละครั้ง ให้ตรวจดูว่าหน้าอกยกขึ้นหรือไม่ คุณรู้ว่าคุณได้หายใจอย่างมีประสิทธิภาพเมื่อคุณสังเกตการยกหน้าอก
- อย่าขัดจังหวะการกดค้างไว้เกิน 10 วินาที
4. ใช้เครื่อง AED
ก. ใช้เครื่อง AED ทันทีที่นำมาให้คุณ
- เปิดเครื่อง AED และปฏิบัติตามคำแนะนำของเครื่อง (พร้อมท์)
- ใช้แผ่นสำหรับผู้ใหญ่ที่หน้าอกของเหยื่อ
- ให้เครื่อง AED วิเคราะห์จังหวะการเต้นของหัวใจ
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทุกคนมีความชัดเจนและไม่มีใครแตะต้องเหยื่อ
- ให้ช็อกถ้าจำเป็น
ข. ให้ CPR และใช้เครื่อง AED จนถึง
- ผู้ป่วยเริ่มเคลื่อนไหว พูด กะพริบตา หรือตอบสนองในลักษณะอื่น
- ผู้ปฐมพยาบาลอีกคนสามารถให้ CPR โดยผลัดกันกับคุณ
- EMS (บริการทางการแพทย์ฉุกเฉิน) มาถึงและรับช่วงต่อ
หากคุณต้องการเรียนรู้วิธีการให้ CPR กับผู้ใหญ่กับผู้สอน ปฐมพยาบาลกรุงเทพ จัดเตรียมให้ CPR AED และ การฝึกปฐมพยาบาลเบื้องต้น ชั้นเรียนในกรุงเทพฯ และทุกที่ในประเทศไทย ติดต่อเราวันนี้เพื่อดูว่าเราจะช่วยคุณได้อย่างไร